女にモテる!人気ボディーパーツ1位は腕の筋肉、その訳は?


女性が好きな男のボディー(筋肉)NO.1は・・・腕の筋肉!

マイナビウーマンが2013年10月に
「男性の筋肉で一番グッとくるところは?」
という調査をしました。

157人の回答結果で第1位は・・・
第1位……腕の筋肉(61人)

断トツで人気でした。
上腕二頭筋などのいわゆる「力こぶ」で、
男らしさの象徴と思われているのかもしれません。

やっぱり力を入れたときにムキッてなるので分かりやすい。(27歳/女性)

力こぶとか、腕の太い男性は頼りになるイメージがあります。(29歳/女性)

重いものを持ってもらったときとかに、グッと力が入るのがたまらない。(32歳/女性)

上腕二頭筋を鍛える一番シンプルな方法は
ダンベルカールといわれる筋トレ法。

ダンベルを両手に持ち、
伸ばした状態から肘を固定して
ゆっくりと胸のあたりまでダンベルを上げ、
そしてゆっくりと戻すトレーニング。

これを左右交互に行うことで
理想の力こぶが手に入るかもしれませんね^^

⇒男性の筋肉で一番グッとくるところ第2位は・・・


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